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千层芒果蛋糕最好吃的做法

时间:2021-09-14 来源:红薯新文美食网
 

主料:

低粉(160克)、牛奶(480克)、芒果(想吃多就多放点)、鸡蛋(2个)、糖粉(40克)、黄油(40克)、奶油奶酪(227克)、淡奶油(400克)、细砂糖(60克)

做法步骤:

1、准备好所需材料,忘记拍照啦。

2、我把面糊都弄啦,老忘记拍照,就是把糖粉加入鸡蛋搅拌均匀(不陕西癫痫哪家医院治疗好用打发鸡蛋)然后把牛奶倒入搅拌均匀,加入过筛低筋面粉搅拌均匀(过滤一次这样比较细腻),放冰箱冷藏半小时。

3、芒果切丁。

4、奶油奶酪加20g细砂糖搅拌均匀。然后倒入芒果丁中搅拌。

5、然后淡奶油加40克细砂糖打发,我忘记拍照啦。

6、做面皮比较简单,用平底锅做就好啦,忘拍照,。

7、然后这是一层加奶油加芒果肉叠起来就成这样子啦。

8、最后拿一张大的盖上面一层就美美的啦。

<中药能治癫痫病好痫吗p>低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、香蕉、草莓搭配;与米汤、红枣、香椿相克,同食可能会引起不适;

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大葱、沈阳癫痫专科哪里好精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、茼蒿、羊排搭配;与菠萝、鹅、豆奶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888羊癫疯严重能活多久千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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