更多精彩
当前位置: 首页 > 欧冠 > >正文

大寒吃什么 大寒养生感冒食疗方 -

时间:2020-01-09 来源:广西新闻网
 

导语:大寒天气变化多端,时常有寒潮来袭,稍稍不注意就会患感冒、流涕、咳嗽等呼吸道疾病。尤其是室内温暖、室外寒冷,从家里出门如果保暖措施捂不严实就会引起打喷嚏感冒发生。御寒大寒节气感冒不妨从饮食入口。省得病重了吃药好,那么为预防风寒感冒大寒吃什么 呢?天气网为您介绍几款大寒养生感冒食疗方吧。


大寒吃什么 大寒养生感冒食疗方(姜丝萝卜汤)

大寒吃什么:大寒养生5款感冒食疗方

1、大寒吃什么:葱醋粥

材料:连根的葱白、大米、食醋

做法:将葱白清洗干净,然检查确诊癫痫病该怎么做后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。

功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现大寒期间的风寒感冒的时候服用。

2、大寒吃什么:藿香饮

材料:新鲜的藿香叶子、白砂糖。

做法:将材料放入锅中加入清水进行煎煮,等到水液变成一半的时候就可以了。

功效:藿香是一种常见的中药,他对于我们身体的多种症状具有很好的治疗效果,进入身体之后能够起到祛风除湿的作用。每天坚美女淘宝店主背后的辛酸往事持代替茶水饮用,能够令身体快速的远离风寒感冒。

3、大寒吃什么:姜丝萝卜汤

材料:生姜25克,萝卜50克。

做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

功效:祛风散寒解表。每日1次,热服。

4、大寒吃什么:紫苏粥

材料:大米、紫苏叶

做法:将大米洗干净熬粥,粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶,搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。

功效:这道食谱非常的适合大寒期间风寒感冒的患者服用,阳泉癫痫专科医院有哪些能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果,建议能够趁热服用紫苏粥,这样有利于身体恢复健康。

5、大寒吃什么:芜荽黄豆汤

材料:新鲜的芜荽、黄豆、食盐。

做法:将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水中泡发,第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮,大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。

功效:这道食谱需要去除渣滓之后服用汤,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能够令身体发汗,快速的恢复健康。

大寒大寒,防风御寒。在饮食起居方面,要顺应“冬季避藏”的规律银川那家癫痫医院好。随时保持室内通风透气,预防感冒等呼吸道疾病的发生。大寒期间饮食方面应多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒等刺激性食物。以上是天气网介绍的关于“大寒吃什么 大寒养生感冒食疗方”的解答。天气网将为您更新大寒节气相关常识、习俗、养生、饮食等资讯,敬请关注。点击了解更多关于大寒节气

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com

推荐阅读

热门阅读