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夏天喝什么汤养胃呢

时间:2019-10-09 来源:广西新闻网
 

夏天的时候,天气非常的干燥和炎热,人们也习惯的吃一些防暑降温的东西。而很多人选择比较生冷的东西去吃,这样的话虽然给身体降温了,但是却也会伤害大家的肠胃健康。而尤其在夏季的时候,大家更需要了解养胃的知识,而喝点汤是不错的办法。那么,夏天喝什么汤养胃呢?对于这个问题,大家一起来看看下面的具体的介绍。

萝卜汤

萝卜汤是冬季保健食品的首选,但是夏季浙江癫痫病治疗比较好的医院是哪家喝萝卜汤也是有好处的,俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用。

丝瓜汤

丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,另外,丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天 然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱湖北癫痫的治疗哪里医院好消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

银耳百合汤

银耳百合汤清甜滑爽有滋阴,润肺,养颜,暖胃、健脾胃、止咳化痰之功效。长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。

绿豆汤

夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。宣武医院夸军海皒攻劯

绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

冬瓜汤

冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,安徽治癫痫病的好医院是哪并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

夏天喝什么汤养胃呢?其实具有养胃效果的汤类是非常的多的,以上已经给大家介绍了好几种汤类,大家可以在日常的中多饮用一些这样的汤。还有就是夏天的话,大家不要吃太多生冷的东西,以及烧烤类的东西,吃多了这样的东西的话,也是不利于肠胃健康的。

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